问题 ：马上要中考了，应该用什么样的心态去陪伴孩子？

回答：

家长应该怎么陪考？

中考即将到来，部分考生家中，父母比孩子更紧张，着急上火，坐立不安，之焦虑甚于考生。家长的这种过分重视及焦虑没有必要，这样对孩子的复习考试，不但一点忙都帮不上，反而家长的焦虑会影响到孩子的情绪波动，不能以平和的心态，积极稳定情绪专注复习，不利于孩子的最后冲刺复习及临场发挥。

家长的考试焦虑症，应该是源于如下的担忧：中考成绩万一考不好，孩子能否上高中；成绩少考了几分，所上高中的档次截然不同，关系到能否进入重点大学，进而影响到孩子将来的就业。

这样越想越烦躁焦虑，家长再也不敢松懈，请假回家陪伴孩子学习，无微不至的照顾孩子的生活，苹果切成块、奶温好、水要凉到不冷不热才端上……，孩子处于关键时期，家长给予重视和帮助是必须的，是人之常情，但是做的过度了则成了负担。孩子怕万一考不好，如何对得起父母的一片苦心？反而增加了孩子的压力，起到相反的效果。殊不知，这种“亲情甜蜜负担”，也会影响到临考状态。

其实，人生中大大小小的关口无处不在，挫折困难时时会有，中考只不过是孩子成长中的一关，家长在孩子面前时时出现焦虑不安情绪，孩子又如何承受的了？

家长们要放平心态，做好孩子的陪伴和疏导，给孩子多一些温和的鼓励，焦虑对考试无益。“尽力而为，随遇而安”。良好的抗压心理素质，是跨过人生大小关口的关键。

中考是孩子们第一次需要独立完成的人生试卷，所以每个学生或多或少都会有压力。家长们不如将中考当作磨练孩子心理素质的契机，与孩子一起培养提高抗压的能力吧！

  • 发表于 2022-03-24 16:18
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  • 分类：教育