看上去，你是因为不知未来的发展方向而迷茫，实际上，你对先现状不满意，心累而已。

人都会经过迷茫期的。我朋友也是位老师快四十了，上一段时间总是抱怨说不想工作了，我听了他说了很多，就请他吃饭，又看了场电影。他可能还是有些不如意，可生活还得继续，又投入工作中了。

没有压力，也没有动力，对很多事没有兴趣。可以尝试这些方法。

1、锻炼身体

如果你能在大学校园里看到，有男生围绕操场一圈圈跑步，而且口里还发出野兽般的吼叫声，说明他失恋了。他在释放压力。锻炼是不错的选择。篮球、足球、电影、睡眠，听音乐，甚至短程旅游。先在心中储存好能量，再想学习的事。

2、抓自己的优势学科

不要想未来，不要对自己期望很高，不要向学霸看齐，问问自己需要什么？你现在可以做的，就是把自己优势学科变得更强。做中等和简单题。这些都是在提高你的自信心。

3、换个思路

在《认知天性》这本书里，作者提到，考试之前所背诵的知识，在短期内对记忆有优势，可对长期记忆没帮助。也就是说它根本就不属于你的知识体系的一部分。所以每次考试我们可以换个思路，高三考试多，考试前不需突击背诵，要个平时一样，不是要考哪科，就学一直学哪科。注意学科的多样性，这样有利于长期记忆。同时也可以消除考前紧张。

还有，你是如何看待考试成绩的？老师不让你看结果是什么意思？那看的是什么？换个思路就是，把考试看成一种记忆方式，分数不高，说明你还需要记忆的东西还很多，抄到错题本上及时复习，就可以了，不把它看成排位，甚至决定了你的高考成绩。这样心情就不起起伏伏了。在高三平稳很重要要。

先审视下自己，到底需要什么？不要想那么远。据国外的一项调查，有长期目标的人只有不到6%，中国孩子比这还少吧。