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40岁了，尽量要少喝白酒了。

40岁正是上有老下有小的壮年时期，在人生中是事业上升期，也是担子最重的时期，这个年龄段，少喝点白酒，注意养生，注意锻炼身体，可能会让自己的身体更好，前途更好，而家庭也会更好。

当然了，如果真的需要应酬喝点白酒，那么也要尽量少喝，而且要喝一些自己比较适应的，不容易醉的白酒品牌，一般二三百以上一瓶的白酒就相当不错了。自己平时如果想喝，平时也可以多存一些一二百以上一瓶的高度粮食酒，多存个几年再喝，这样口感可能也更好一些，而且对身体也可能伤害小一些，这样可能对自己就更好一些。

如果是40岁左右的朋友聚会，如果是非常亲的朋友，可能也不会太在意酒的档次了，只要是聚在一起，喝个几十块的酒可能也很舒服。这个时候，可以根据自己的经济条件，尽自己的能力来就行了，当然了也要根据朋友们的经济条件来选择白酒，如果自己年薪五六十万，那么自己拿几瓶一两千的高档白酒就比较适合了。但是如果自己一年也就是赚到十万左右，那么拿点二百左右一瓶的白酒也相当合适。现在我国拥有很多的酒厂，生产的白酒里面，也有不同的香型，这个也可以根据朋友们的口味来选择就行了。

当然了，即使是朋友聚会，也是少喝酒为好。而且现在喝酒，即使是非常熟悉的朋友，现在也不要劝酒，而且喝完酒了，组织者也要想办法把朋友们都安全送到家，这样大家也都很开心。否则万一因为喝酒出现一些事情，可能就有点麻烦了。

综上所述，现在40岁左右的朋友聚会，就是图个高兴，也不用太讲究了，可以根据自己的经济条件来选择白酒，工资高，选择一两千一瓶的白酒挺好，如果工资低一些，选择一二百一瓶的白酒也挺好。