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确实网络上的各种传闻非常多，但是一些不靠谱的言论就不要相信了。如果95%的企业都违反劳动法规定，那要劳动法来干什么？

（1）标准工作时间。如果我们仔细翻阅一下劳动法，劳动法规定的是，每周工作时间不得超过44小时。实际上1995年2月国务院发布了《关于修改〈国务院关于职工工作时间的规定〉的决定》，职工工作时间改为了每日不超过8小时，每周不超过40小时。

值得注意的是，每周40小时工作制，工作5天每天8小时这成了人们的潜意识。但实际上，依据原劳动和社会保障部《关于印发〈《国务院关于职工工作时间的规定》问题解答〉的通知》（劳部发〔1995〕187号），有关文件解答是这么说的：标准工时确实是要求，每天工作8小时一周40小时。但有些企业因工作性质和生产特点不能实行标准工时制度的，应将贯彻《规定》和贯彻《劳动法》结合起来，保证职工每周工作时间不超过40小时，每周至少休息1天。有的企业可以按照规定申请，不定时工作制和综合计算工时制。所以说，如果单位是每天7小时工作制，星期六需要再上半天班，这也是符合规定的。

（2）关于加班工作时间。如果我们每天工作超出了劳动法规定的标准工作时间，那么就属于加班工作时间。但是加班工作时间可以分为三类，平时延长工作时间，法定节假日加班，休息日加班。

延长工作时间又分为工作日延长工作时间和加班日延长工作时间。工作日延长工作时间应当支付150%的加班工资，不得调休。加班日延长工作时间，又分为两种情况，如果是法定节假日加班应当支付300%的加班工资。如果是休息日加班应当首先考虑是否调休，如果调休可以不支付加班费，如果不调休应当支付200%的加班工资。

法定节假日加班，这是没有必要调休的，只要加班就应当支付300%的加班费。法定节假日延长工作时间，并不是再乘以150%，而都应当按照在这一天的加班费标准计算都按照300%。也就是说，在法定节假日这24小时内，只要工作8小时就应当支付三天的标准工资，然后每延长一个小时就应当按照小时工资标准支付300%加班费。

休息日加班，最大的特点就是可以调休。如果不能调休，就应当按照工资标准支付200%的加班费。

关于加班工作时间的限制，一般是要求每日延长工作时间不得超过三小时，每月不超过36小时。36小时的规定既包含了延长工作时间，也包含法定工作日以及休息日加班。

关于超时加班的处罚，是按照劳动监察条例规定执行的，如果超过法定加班时间按照每人每月100~500元标准进行处罚。这里边存在一个问题，如果用人单位超时加班，按规定发放了加班费，职工投诉举报单位加班对于职工来说是没有经济意义的。劳动部门只能要求企业按规定支付加班费，然后责令企业改正而且对企业进行处罚。由于加班费是正常工资标准的至少1.5倍，对于一些中低收入人群，还是希望多加班多挣收入的。所以很多劳动者也就忍气吞声，忍受这一些超时加班行为了。

除了超时加班，还有自愿加班。中国人一直是很努力的族群，马云在前些日子表示，能够在阿里集团实现996工作是一种幸运。刘强东更是表示他平时工作时间则是81168。这两位互联网大佬指的都是自愿加班，并不是强迫性的。互联网公司的岗位由于工作节奏快，需要超长的专注度，加班是一种常态。但是，很多工作都是具有灵活性，你可以不加班但是看其他人加班，就有一种羊群效应了。因此互联网公司在不断提高工资待遇，加大职工福利，减少职工怨言。腾讯的平均工资达到了7万元，阿里也超过3万元。像腾讯晚上加班超过10点，可以报打车回家的费用。

不过，随着经济社会的发展，中国社会的不断进步，加班情况实际上是在不断减少的。一般来讲，国有、集体企业，外资企业管理规范加班情况较少，私营个体单位略微多一些，但是一些服务性、工资较低的行业实际上也很少加班的。超时加班的企业绝对没有95%，能有50%就是超标了。劳动者可以向劳动监察部门投诉维权，一定可以查处这样的违法企业的。