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内退制度是企业的一种福利制度，不是国家的强制规定。一般来讲，只要企业愿意你内退，不管你什么年龄什么条件都可以的。

内退，实际上源自于1993年的《国有企业富余职工安置规定》。当时正处于我国改革开放的关键时期，企业产生了大量的富余职工。但是由于我国的劳动机制和劳动力市场不完善，无法形成人员的有效流动，因此国家出台出台了这样一个规定。

当时主要是推动富余职工进行待岗和专业培训。不过文件指出，职工距离退休不足5年的，就不需要待岗和职工培训了。可以经本人申请，企业领导批准，退出工作岗位休养，这就是大家口中的内退了。

内退的待遇，一般指的是用人单位给职工缴纳社保，发放不低于最低工资水平的生活费。

当然相应的规定由于时过境迁，也已经取消了，毕竟都是以双方自愿为主。