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因个人辞职导致的社保中断，是不可以补缴的。

我们参加社会保险主要有两种形式，第一种是职工参保，第二种是灵活就业人员参保。

按照《劳动法》和《社会保险法》的规定，职工必须参加社保五险，主要指的是职工基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、生育保险和失业保险。这是必须参加，法律规定的单位的义务。

可是如果是失业下岗职工或者辞职后的人员，国家并没有规定她们可以参保的情况。《社会保险法》中只是这么说，灵活就业人员、无雇工的个体工商户、非全日制用工的劳动者，可以参加基本养老保险和基本医疗保险。

一般来说，只要我们有收入或者能负担得起，都可以参加社保进行接续。

相对而言，职工基本养老保险是可以停缴的。养老保险是多缴多得、长缴多得，少一个月的养老保险缴费，也就是每月减少几元乃至几十元的养老金待遇而已。而且现在养老保险缴费负担也是挺重的，每月都需要六七百乃至上千元以上。没有稳定的收入可以停保。

至于职工基本医疗保险，可以选择职工医保和居民医保之间的转换以减轻负担成本，职工医保也是有退休待遇的。需要到达退休年龄，缴费满足当地要求的规定年限才可以。

所以，辞职或者下岗以后真的不要怕，只要可以停缴职工保险。

停缴以后的社会保险，一般是不允许补缴的。2016年，人社部《关于进一步加强企业职工基本养老保险基金收支管理的通知》，明确城镇个体工商户和灵活就业人员，不可以事后追补缴费的方式增加缴费年限。

各地的一些补缴政策也陆续终止，目前只有企业违法行为导致职工社保没有按时缴纳的，才可以补缴。

特别是随着我国老龄化的不断推进，我国的养老保险基金压力越来越大，未来养老保险收缴制度势必会越来越严格，还是不要指望未来补缴了。