三十多突然感觉自己没多大的进步，很是挫败，该怎么样改变现状？
作者： 昆明财税服务平台
- 文|小蜗牛 民企集团首席人事官
- 正文：1317字，阅读约3分钟
- 适用：职场人员、企业管理者
- 在努力中等待，在反思中努力，通过“聚焦+努力+勇商”打破职业高原期！
非常乐意回答这个问题！这是大部分人的处境，现在职场中普遍出现一类打工族，叫做油腻中年男或中年危机女，是男是女都面临着一种职业困境，我们统一叫做中年危机。
按照中国的古语，人到三十而立，40而不惑。但是大部分情况下来看人到30还是失败的一塌糊涂，更可怕的是看不到未来的希望，让生活与工作陷入一片迷茫，整天惶惶不可终日，其痛苦程度可想而知。
从蜗牛君个人的职业发展来说，大概经历了三个阶段。第一个阶段，是从大学毕业后的五年，确定了职业方向，并沉淀为具有专业基础的一个中基层干部。第二个阶段又延续了五年，成为大集团公司的中层干部，并跨越到人力资源总监中高层岗位。第三个阶段，也就是到了35岁前后，终于迈上集团公司首席人事官的高管岗位。看似这是职业级别的提升，其实背后是个人能力和经验的沉淀。
- 所以，今天蜗牛君从个人的职业发展经验也包括教训，也总结了身边很多成功人士的经验与教训，来分享一下职业发展背后的那些逻辑，以方便我们打工族更好地打破中年危机陷阱。
【1】重新聚焦专业时间对每一个人都是公平的，同样时间对每一个人又是最不公平的，这取决于一个人的职业规划。
职业规划最关键的第一步，是聚焦专业方向，人生在世、精力有限，假设不能聚焦精力到一点，那么就势必难以突破，请注意！我们所干的任何一件事都有别人在干，任何一种职业都有很多人在从事，如果不能聚焦，成功的概率就交低。
日本经营之圣，也就是自己创业，将两家公司做成世界500强的稻盛和夫曾说：人生的精进，就是付出超出任何人的努力。通俗的来讲，这种工作就不是一般的努力，而是叫做拼命。
人的差距在八小时之外，这种差距在八小时之外的八小时之外。除了吃饭睡觉之外，其他一切的时间都应该放到工作上。每个人都以为自己很努力，其实和那些创业者比起来，我们发现大部分人都是打酱油，这种一般性的能力，根本不足以突破人生的困境。
社会丰富多彩，人生历练千变万化。和自己的只有一种，至少在阶段时间内适合自己最优的也只有一种。没有足够的耐心沉淀到某些事情上是很难取得成功的，这集需要耐心，也需要忍受足够的寂寞与孤独。
任何一个人在职业内，投入超过10万小时，基本上可以成为专家。这10万个小时不是工龄的10万个小时，而是用心投在某一件事上的10万小时。按照人正常的工作年限，一般不能低于15年的付出。
努力不一定有结果，不努力一定会失败。所以在人生的前行中一定要看好前方的路，不仅做到低头拉车，还要做到抬头看路，时刻纠正自己的人生路线。
很多人的错误之处在于，只知道低头拉车，却忘记了抬头看路。而更多人的错误在于，根本没有低头拉车，而是一直抬头看路，因为没有低头拉车，所以前方的路其实是看不清的。
人生是场马拉松，职业更是如此，其实从我们出生的那一刻，就注定我们在起点上输给了很多人。可以通过努力赢在终点，从输在起点到赢在终点，这个漫长的人生过程，就是我们生命、生活的意义。
只要敢于努力，善于努力，人生永远不嫌晚！
