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炒股看似简单的买入、卖出，但是讲究很多，并不是简简单单的买来卖去。影响股市涨跌因素很多：宏观经济、微观经济、货币政策、国际环境、抵御军事、投资情绪等等，牵一发而动全身。这就好比行军打仗，怎么打？怎样才能打赢？只有知己知彼则百战不殆！所以，题主断断续续炒股十余年赚小赔大的情况也一定存在原因。我来剖析亏损的原因以及给出解决的相应方式：

作为普通投资者而言在股市中要想盈利，没有专业的知识理论、没有专职的交易时间、没有应对的交易策略，那么就需要想到更好的解决办法才能够适应股票市场。题主断断续续的炒股，说明在这个市场是随性而为，并不专注，哪怕是闲余的时间能够促进连续性也是不能做到的。所以，题主应将中短线交易思路转变为中长线，没有固定的投资氛围，中短线是不适合普通投资者的。

题主一般是赚小赔大，说明赚钱了就会止盈离场，亏钱了就会坚持持有不卖出。这一点是通病，想解决就需要制定合理的交易策略。由于题主没有专职的时间，所以下功夫就要在选股上下功夫。以价值股为主。可能价值股在1-2年内都无法很好的盈利，但从价值股历史走势趋势来看，均能保持长线盈利的优势，并且每年的分红较高。

想收手又不甘心也是股民通病。说明你的心理还是在实体行业或者工作精神上所遗留下的惯性病。从这一点来看，情绪化交易较重。

所以，要改变现状就需要从选股中下足功夫，以价值股投资为主。交易方式不要以中短线为主改为长线持股投资。策略上，题主并不是专业投资者就以定投为主。

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