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炒股腰斩，还奢望翻盘，有点不切实际，建议金盆洗手。理由有如下几点：

1、炒股腰斩，说明方法不对。也就是说，题主没有正确的交易方法。没有方法就去交易，造成亏损是很正常的。

2、理念不对。在股市，要敬畏市场，保护本金。对股票的后期走势没有把握，依旧持股不动，交易理念是有问题的。

3、选股不对。一买进去就亏损，还造成腰斩，说明选股没选对，选中了主力出逃的股。

4、没有交易计划。没有确定是做短线，做波段，还是长线。如果是做短线，那就得设置止损。如果是做长线，只要股票有投资价值，腰斩又怎么样？林园做价值投资，好几只股票都是先亏钱，有的甚至是腰斩，但最终都盈利出局，有的翻几倍离场。

在股市，终归得有正确的交易方法，才能在股市生存，最终取得成功。股市赚钱，靠的还是认知，认知达不到一定程度，说什么都是白搭。说到这里，我想题主应该知道怎么做了。