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不用担心，就算你忘记了，银行也不会忘记，能够一个月不还款的，基本都是主观上的不愿意还款或者无能力还款，而不是单纯的忘记了。

对于房贷，一般在贷款到期前3天，银行就会通过短信告知你，本期应该归还的款项、到期日，进行一次提示；如果你在到期当天，未如约及时归还欠款，那么银行会再发一次短信告知。如果你仍然未归还，在逾期的三天之内，一般银行的工作人员会电话联系你，进行人工催收。

如果说短信未注意看，电话也错过了？那么逾期一个月的影响大不？目前而言，逾期一个月，影响并不大，造成的影响主要有两点：一是逾期的金额银行会加收罚息，罚息的利率一般是原利率上浮50%；二是个人征信报告上会体现有一条不良记录。

对于不良记录，只要你最近两年内，没有出现累六连三（累积逾期6次或者连续逾期3次），那么一般不会影响你在银行的借贷，且自你结清不良贷款的起，5年后该笔不良记录会自动覆盖掉，所以偶尔一次意外的逾期，对于个人的影响并不大。

个人建议如果害怕忘记还款日，可以在家里的床头或者办公室的桌上自己写个大字帖，如果有天猫精灵或者小爱同学的，可以让小助手在每个月的还款日提醒你还款，现在的智能语音音箱都非常智能可以跨月度提醒，当然其实如果不是很粗心，一般银行的短信提醒已经足够了，再者偶尔逾期一次，影响并不大，所以也不用过于担心。