为什么在床上躺一会突然起来头就晕晕的？
这种现象叫做直立性低血压，在大多数情况下，通常是一种良性现象，无需担心
直立性低血压大多数时候，当突然站起来的时候感到头晕，主要是由于血压暂时下降导致的。当你站起来的时候，重力会把血液拉向下肢，回流心脏的血液循环减少，大脑血压下降，血液输送到大脑的血液减少。为了弥补这一点，神经系统超速运转，心率增加，收紧血管，以维持血压。
但是如果你的血压本来就低，或者服用了降压药物，则更可能感到直立性低血压产生的头晕。其它多发因素有：
脱水
血液中80%的是水，如果脱水，血液量更低，血压也会更低，因而更容易受到直立性低血压影响。如果此时尿液是深黄色的或者是橙色，说明是由于脱水引起的。
长期运动锻炼
耐力比赛中训练和有氧运动使心脏更强壮，每次心跳的血液量都更大，所以心率会下降，正常状态时缓慢的脉搏率是一种强壮健康的标志。然而，由于血压更低可能更容易受到直立性低血压症状的影响。心率过慢有时会在改变姿势时，导致眩晕。当运动后心脏突然慢下来可能会头晕目眩，延长这个过程或者稳定步行会让晕眩消散。
如果直立性低血压眩晕持续超过几十秒钟，并伴随着思考模糊、头痛、心悸、出或虚弱，或者会导致昏厥和跌倒，则需要及时就诊，可能是由于糖尿病或帕金森等疾病引起的，这两种疾病都会扰乱身体的血压调节
文章来源：网络整理
- 发表于 2022-01-13 16:34
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