首先可以肯定的是，易建联并不是军人，他没有当过兵的经历。

易建联1987年出生于广东江门鹤山，在2岁的时候就随父母移居到深圳。由于身体素质出色，易建联就被挖掘适合篮球方面的发展。

1999年，12岁的易建联身高就已经超过了1米9，他和小伙伴们报名参加了深圳街头篮球赛事，结果易建联被一位体校的教练看中。这位教练找到了阿联的父母，说服他们让阿联去深圳体校训练，后来又推荐阿联去广东宏远篮球俱乐部，这都为阿联以后成为职业篮球运动员打下基础。

由于在广东宏远篮球俱乐部表现出色，很快阿联就成为了青年队中的一员。2002-2003赛季，这是易建联CBA的首个赛季，该赛季他场均拿到6.5分3.5篮板。作为新人，阿联的表现完全及格。此后的赛季，阿联的表现越来越出色，甚至成为广东队的核心球员，生涯一共帮助广东队拿下6个总冠军，4次拿下常规赛MVP，是CBA历史上总得分最高的球员。

国家队方面，易建联代表中国男篮参加了大大小小的国际篮球赛事，并取得了一定的成绩。其中最瞩目的当属参加2008年北京奥运会，和姚明一起带领中国男篮取得奥运第八的成绩，这也是中国篮球历史上排名最高的一次。特别是在姚明退役之后，中国篮球出现了青黄不接的现象，靠着阿联才撑起了中国篮球，他是中国篮球旗帜性的人物之一。

阿联从青少年时代就一直从事篮球运动，当年他还参加了高考，因为考前有人跟阿联说会发笔，结果阿联并没有带笔去参加高考，好在有人去帮他买了笔，而且他还给考场的工作人员签了名。易建联从青少年时代就一直在广东宏远篮球俱乐部并征战CBA，他并没有当兵的经历。

外界之所以认为易建联是军人，可能是因为他有过军训的经历

2019年夏天，中国男篮组织球队参加了为期4天的军训，队中有郭艾伦、周琦、王哲林、胡金秋、沈梓捷等球员。作为中国男篮一哥的易建联也不例外地参加军训。只见阿联身穿一身橄榄绿军装，显得格外精神和帅气。这是阿联第二次参加军训，上一次中国男篮军训还要追溯到2006年，那年易建联只有19岁。

这是阿联时隔13年之后参加军训，而身边的队友换了一波又一波，只有阿联还在男篮中。这13年的经历让他变得更加坚韧，也让他学会了如何更好地担当领袖。此次军训的目的，中国男篮希望通过军训让队员了解部队战士日常的生活状态，从而激发出更强的凝聚力和战斗力，继续为中国男篮争光。

可能也正是那次中国男篮的军训经历，有一部分球迷以为阿联当过兵。其实这只是一次军训，军训和当兵是一个不一样的概念。