去西藏自驾游，有什么注意事项？开小车去合适吗？

山东的朋友出来自驾旅行的挺多哈，我们当年一帮车友带着孩子进藏，好几个山东的，哈哈。

对于题主的问题，结合我的经验，分享一下。

建议走最成熟的川进青出路线即可，从成都走国道318川藏南线抵达拉萨，游玩拉萨周边的景点之后，再走国道109青藏线到青海的格尔木、青海湖，经西宁、西安返回山东。

经过这几年的大力建设和整修，进藏的几条主要国道均已经基本实现全程柏油化，总体路况质量很好，路面平整，适合各种车辆行驶，当然，因为川西和藏区的地质条件的因素，碎石山较多，有不少路面存在大量碎石的情况，此外，有个别路段因为修路等原因，会挖的较烂，底盘很低的车辆通行会比较困难，但总体而言，几乎所有的车辆，不管是SUV、轿车、面包车，还是1.5、1.3、1.0排量的，包括QQ、长安奔奔、奔驰Smart这样的小车，都可以走主要的干道进入西藏，抵达拉萨。

如果你是涡轮增压发动机的车型，进藏就更没问题了，在高原上，涡轮增压发动机的动力更充沛，动力衰减的问题少，能够为你翻越高山垭口提供更有力的保证。

每年的6-8月是川西和藏区的雨季，川藏线所在的地区会发生大量的降雨，导致山体松动、塌方、泥石流不断，时常会出现路基被冲毁、山体塌方等情况，导致车辆被砸毁、被泥石流掩埋或冲入河道的车毁人亡事故发生。

此外，大雨的冲刷，会从山上带来下很多碎石，川藏线的很多路段上都会分布着大量的碎石，棱角尖锐，一不小心就有可能扎破轮胎，一旦车速过快，很可能导致交通事故的发生，所以，行驶在川藏线上，一定要注意控制车速，规避路上的碎石。

川藏线的道路上下起伏、蜿蜒曲折，很多路段都是一侧山崖一侧悬崖，道路视野非常的不好，一旦车速过快、走神、打瞌睡，就极有可能发生撞山、坠崖、撞车的事故，而且有一些西藏、四川等地的车辆，喜欢开快车、超车、别车，一旦遭遇这种事情，千万不能怼回去，一定不能意气用事，必须慢慢开，否则真的危险很大，此类交通事故发生的频率很高。

暑假是自驾西藏的高峰期，路上的车很多，一定要注意控制车速。

一般自驾进藏，大多数走的都是川进青出的标准路线，也就是川藏线进，青藏线出西藏到青海。

109国道青藏线的主体都是建设在青藏高原上的，路基几乎都是冻土带，因为常年被大货车来回的碾压、以及冻土层特有的特质，很多路段远远的看着没问题，实际上已经被压出了很多波浪形的大坑，一旦车速过快、躲避不及时，或者和对向的来车的会车操作不当，都可能导致冲出路基、撞车、翻车的重大事故发生，有不少自驾的朋友，在川藏线上都没有出事，反而是回程在青藏线因为麻痹大意、开快车而最后造成了悲剧，这个是要特别注意的地方。

保养主要涉及的项目包括更换机油、机滤、空滤、空调滤等，检查电瓶电量电压、高压包、火花塞、油路、电路，检查刹车制动系统的可靠性，检查刹车片的厚度、是否出现裂纹，检查轮胎的胎纹深度，是否出现鼓包、裂纹等情况，对于一些存在隐患的部件，及时维修更换，避免带病出行。

此外，如果有条件的话，建议多带一条备胎，带上胎压监测、充气泵、补胎胶条等工具。

健康方面最受关注的莫过于高原反应了，建议提前10-15天服用红景天、高原安等扛高反药物，提高身体机能和血液的携氧能力。

其次，建议准备止头痛的药品，阿咖酚散、芬必得、阿司匹林这些，在出现头痛的高反整张时，第一时间服用，减缓头痛症状，避免症状加剧诱发其他问题。

准备多一些葡萄糖粉，在出现头晕等类似低血糖症状的时候冲服，能够有效缓解这些症状。

如果有条件，可以携带一两个氧气袋，甚至可以考虑携带一个小型的医用氧气瓶，在以上应对措施没有明显效果的时候，通过吸氧来缓解高反症状。

多准备一些晕车药，高原上的道路蜿蜒曲折，乘客特别容易晕车，我们当年自驾西藏的时候，同行车队里面10个孩子9个晕车，反而没什么高反的。

携带利于排汗和防寒的衣物，建议以速干衣、抓绒衣、羽绒服、冲锋衣为主的组合，并且是内衣薄、外衣厚的原则，如果以保暖系数来衡量，从里到外可以是+2℃、+4℃、+8℃、+16℃（假设），内衣千万不要穿那种厚的保暖衣，非常不利于排汗，孩子喜欢运动，高原上一旦出汗不能及时排出，就很容易着凉感冒。

洗澡的问题不用过于担心，可以洗，但一定要确保淋浴间的保温和防风，避免着凉，洗完之后，迅速的穿上保暖的衣服，头发一定要吹干。

准备腹泻药，斯密达、泻立停之类的，高原地区一方面吃的比较辣（川菜为主），另一方面菜品不容易煮熟，肠胃很容易吃出问题，一旦出现肠胃炎呕吐、腹泻的症状，斯密达这类药品非常非常管用。

其他儿童常备药，比如退烧药、消炎药等，都建议准备一些。

建议带一个电压力锅，不要带电饭煲，孩子胃口不好、不舒服的时候，可以熬粥、煮一些孩子吃的惯的食物。

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