问题 ：孩子马上高考了，怎么调节孩子的状态？
回答：
一轮重基础，二轮重能力，三轮重状态！今天距离高考还有22天，越到最后，心态、状态越重要，怎么调整状态就显得非常重要了。我是“赢在高三”，长期奋战在高考一线的老师，希望能给您提供帮助！
一、状态是拼出来的，不是休息出来的！
有的学生简单把调整状态误认为是休息，甚至是睡觉，这样做的后果很严重。因为经过之前高强度的复习，现在松懈，就会垮掉，这就是松垮！运动员在大赛之前，要集训，不是找地方睡觉，学习也是一样，保持原有强度，就是好状态。如果身体有疲惫尤其是早上9点不能兴奋，则要适当调整作息时间，减少熬夜，适当早起。
二、状态是考出来的，不是学出来的！
有的学生，认为后期的考试浪费时间会借故不参加考试，而是去辅导班或者单独自习，殊不知，这时候考试才是主要的。最后阶段的考试都是全真模拟，积累“大考”经验和调整考试状态是当务之急。就像足球大赛之前要进行热身赛一样，高考前的模拟非常有必要，如果对困难准备不足，高考中就可能出现各种问题。把模拟当成高考，把高考当成下一次模拟！
三、客观看待高考才能正常应对高考！
现阶段，家长小心翼翼，不敢提高考，不敢说成绩，紧张的心态通过言语会传递给孩子，从而导致孩子更加紧张。所以，家长不要去回避高考，因为这不仅不能解决问题，甚至会更糟糕。所以，家长和孩子早面对现实，不能回避，只能勇于面对高考，这比高考更重要！
高考，既是一次考试，又是一次考验，还是一次学习和成长的机会，通过高考，学会勇敢，学会面对学会担当！高考的影响将会伴随你一生。
学习无捷径，考试有技巧！我是“赢在高三”，关注我，助你赢在高三，赢在高考！
- 发表于 2022-03-24 16:18
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