问题 ：体育中考前喝红牛管用吗？
回答：
依据个人亲身经历谈一下，体育中考前喝红牛不管用的，如果说有什么益处的话，我想大概是给你一个向好的心理暗示，在考试过程中，不会有太大的心理压力。
红牛作为一个功能性饮料，它的功能价值主要是在你疲劳时饮用，当你跑完800米后，肌肉浑身酸痛，可以适当饮用来缓解疲劳，于此情况类似的还有在考试前喝葡萄糖的。
800米其实对于考生来说要求真的不是很高，也不要强求去争取满分，平日里在每节体育课上练习一次就够了，在考试时候，尽量穿一些舒适宽松的衣服，鞋子最好是舒适的运动鞋，这些都能帮助你跑的轻松，跑的够快。
最后加一句，800米长跑对于中学生
来说既是对身体机能的考验也是锻炼体质的机遇，不要去寻找捷径，加强锻炼才是你获取好的成绩的有力保障，在跑步时候，要注重技巧，不要一开始就使出浑身力量，正确的策略是刚开始跟紧前几名，到后半段发力超越。最后，祝你有一个不错的体考成绩。
- 发表于 2022-03-21 11:51
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