如果您被洋辣子蜇到了，以下是一些处理方法：

1. 迅速冲洗：立即用清水冲洗被蜇到的部位，以帮助冲走残留的辣椒或刺激物质。

2. 使用冷敷：将冰袋或冷水敷在被蜇到的区域，以缓解疼痛和减少肿胀。同时，冷敷也可以减少炎症反应。

3. 切勿搔抓：尽量避免搔抓被蜇到的区域，因为这可能会加重疼痛和刺激。使用柔软的布料或纱布覆盖患处，以防止直接接触。

4. 应用止痒药膏或消肿药膏：可以尝试在被蜇到的区域上涂抹一些止痒药膏或消肿药膏，以缓解疼痛和不适感。

5. 饮用大量水：喝水可以帮助冲淡辣椒中的刺激物质，并促进身体排除。

如果您对洋辣子蜇伤的症状感到担忧或症状加剧，请尽快就医或咨询专业医生。他们能够提供更准确的建议和治疗方法，根据具体情况为您提供帮助。