“一阴一阳之谓道”,阴阳在互动中平衡，在平衡中互动。生命就是在阴阳中契合、内外相成中达到平衡。只有这样，历史才能源远流长，万物才能生生不息。“本杰明-富兰克林说过：平横是人生智慧的真正表现形式。”掌握平衡，感悟智慧，我认为是人生最大的成功。

物质与精神的平衡：

追求物质可以改善我们的生活，给我们带来感官上的刺激，增添我们的生活乐趣，增加生存上的安全感等等。所以老话说：没有钱是万万不能的。孩子上学，家人生病，日常开销都离不开钱，有钱人的安全感，满足感甚至自由度都会上升。

但另一方面，”钱又不是万能的“过度追求物质会使我们丧失更高层次的精神追求，容易迷失自己。钱的力量是巨大的，同样的，如果控制不好钱财的反噬也能摧毁你。沉迷赌博，酒色，名利，被人利用、控制，导致家破人亡，抑郁自杀的比比皆是。可见钱财也不一定能买到健康和幸福。

你的灵魂需要忙碌，精神需要丰盈，需要树立明确的目标，眼光要长远，做有价值有意义的事情。你的内心才会像流淌着奶和蜜一样的幸福和快乐。

精神失衡的人则会过度追求精神依靠，完全的理想主义，脱离现实，脱离实际，没有人会理解，无法与人共存。过着散漫而不幸的生活。

工作与生活的平衡：

工作和生活是人生的两大主题。幸福的人生是懂得取舍，平衡好工作和生活。

工作是非常重要的，工作是生活的依靠，工作可以带来价值感。但有的人过度追求事业，在他眼里工作高于一切，俗称工作狂。每天加班加点，疲惫不堪，导致生活失去激情与乐趣，人生也会变得枯燥乏味。

有的人则过度享受生活，对工作不负责任，能敷衍就敷衍，困难紧急的任务能推脱就推脱。这样的人是会受到现实的惩罚的。"生于忧患，死于安逸"，太安逸的人生是无法长久的。

工作和工作并不是矛盾的两个冲突体，是可以统一与平横的，只要做好取舍，把握好时与度，工作时专心对待，生活时尽情享受。俗话说“一张一驰文武之道也”，平衡好工作与生活，才能享受生活和工作带给我们的快乐！

身心的平衡：

毛泽东说过："身体是革命的本钱"。身体是做一切的基础，有个好身体，精神焕发，能量充沛，会使做事事半功倍，面对一切挑战都充满自信与勇气。所以适当的加强锻炼是益处多多的。同时也要保持充足的睡眠，吃健康的饮食。这对身体来都很重要。

除此之外，心理健康也不可忽视，每年都会听说某某地区学生跳楼自杀，很多都是家长忽视了心理健康的重要性。自认为我家孩子器官上没啥问题，白白胖胖的怎么会不健康呢？心理的问题往往是长期压力形成的，别人很难发现，毕竟人类的内心不是共通的嘛。我们要时刻关注自己的心理健康，学会放松和调节情绪，无法调节，可以请求帮助，别人无法帮助，那就相信时间的力量。

个人与社交的平衡：

个人发展需要静下心来反思，思考，需要靠自己不断打磨和锻炼，甚至有时候只能靠自己安慰自己，度过难关。享受独处也好，觉得社交没用也罢。但我们绝不能封闭自己，社交能更好的帮助我们建立人际关系，获得更多资源和机会。这个社会肯定是存在美好而善良的人等待我们去发现，去结交，即使有万种不如意，我们也要给自己机会，给他人机会，往好的角度去思考，会发现，其实美好就在身旁

法国著名哲学家孟德斯鸠，对国家权力制衡原理说过一句话：绝对的权力，导致绝对的腐败。
不管什么事，一旦失了衡，走了极端，总是不好的。

事业与生活需要平衡，物质与精神需要平衡，个人和社会需要平衡，还有我们情绪的平衡，内心和谐稳定，生活才会幸福长久。

曾仕强教授说：人生需要平衡，但人生永远不能平衡。

这就告诉我们，平衡是一瞬间的事情，努力平衡才是永久的事情。