乐逍遥0766回答:

：个人认为想吃就吃，不论一天几个，感觉良好，自产的土鸡蛋。我都不知我是什么人，吃后没毛病倍爽。

自家的

吃的好香身体健康。

紫珊小娃回答:

血脂不高的健康成年人，一天可以吃1～4个鸡蛋。一般一天一个可以了。如果多吃鸡蛋补充蛋白质，蛋黄不要吃那么多，可以只吃蛋白。

萤火娱乐loving回答:

关于一天吃几个鸡蛋的问题，其实没有一个固定的数字哦。每个人的饮食需求和身体情况都不一样，所以并没有一个标准答案。但通常来说，一天吃一个或者两个鸡蛋是比较常见的做法，对大部分人来说都挺好的。

不过要注意哦，有些人可是不能吃鸡蛋的。比如说，有些人对鸡蛋过敏，吃了可能会引发过敏反应，皮肤可能会发痒、出疹子，那可得小心啦。还有一些人可能有胆固醇高的问题，医生可能会建议他们少吃蛋黄，因为蛋黄里面的胆固醇含量稍微高一些。

所以，如果你对鸡蛋没啥问题，而且喜欢吃的话，一天吃个一两个鸡蛋是挺好的。但如果你有什么健康问题或者过敏史啥的，还是先咨询一下医生，听听专业建议更保险哦。健康第一，吃得开心！😄