孕妇要预防黄疸,在怀孕后期应多吃蔬菜,多喝水,保持大便通畅。孕晚期的时候可以吃一些绿豆汤、莲子粥、红枣等食物来预防黄疸。

胎儿出生后通常会出现黄疸,生理性黄疸一般会自行消退,而病理性黄疸则需要我们仔细护理,及时给予宝宝治疗。

孕期,准妈妈可食用一些防止黄疸的食品,那么孕妇吃什么可以预防黄疸呢?

新生儿出生后出现黄疸属于生理性现象,这属于正常现象,在孕期准妈妈可多吃水果和蔬菜,及时补充维生素C。对预防黄疸有一定作用。

新生儿出生2-3天后,宝宝会出现生理性黄疸,退化7-10天,可服用葡萄糖水利尿,不用特别处理。

如黄疸提前出现或延迟,或出现异常,应立即送医院进行系统检查,以免延误诊断和治疗,危及宝宝的生命。

冬瓜可利尿、清热、解毒,适合怀孕人群。

对于溶血性黄疸、胆囊炎、胆结石引起的阻塞性黄疸、或由肝炎引起的黄疸等,茭白都可以用来减轻热量和毒性。

每日食用60-100克干玉米,代茶饮用。

红枣对于孕妇是有好处的,不仅对孕妇的健康有利,对胎儿的发育也有帮助,还能帮助孕妇补铁养血,好处很多。

不能把红枣煮开,因为温度超过80度,会破坏大枣中的维生素C,每次生吃几个就可以,不能吃太多,也不会影响消化。

饮食要科学、合理。孕妇孕妇应多吃一些辅食,以保证营养的摄取。

此外,还要多吃含有滋阴润肺、润肺、增强肺气、提高水果风味的食谱。尽量少吃辛辣油腻的食物,尤其是孕晚期,宝宝最容易发育。

怀孕后要多吃蔬菜,多喝水,保持大便通畅。每日喝八杯水,孕晚期可喝些绿豆汤,莲子汤。