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这也是极限挑战了。

100元是否够一个人一个月的生活费呢？

如果有房子，只是考虑吃饭，那么精打细算，在极限的情况下，偶尔挑战以下自己，可能也是足够一个人吃上一个月的。

主食，可以考虑吃馒头，一个月大概32元。一个月大概吃20斤面粉差不多了，现在大超市特价的时候，一袋5公斤面粉大概在15元的样子，可以买一袋5公斤面粉，大概就是30元。买2元钱发酵粉，基本上够蒸七八次馒头了，也足够一个人吃一个月了。

蔬菜，一个月15元。卖蔬菜，可以考虑每天下班以后到菜市场去捡漏，一般到傍晚六七点的时候，菜市场会有很多便宜的蔬菜，大概一元钱就能够买一堆蔬菜，如果遇到了，就买一些，这样算下来，一个月15元钱卖蔬菜就基本上足够了。

鸡蛋，一个月30元。现在鸡蛋小一点的大概5毛钱一个，一天吃两个鸡蛋，大概就是1元钱，这样算下来，一个月吃鸡蛋大概需要30元钱。这样一天两个鸡蛋，大概营养也差不多了。

肉，少吃点，一个月23元。现在猪肉也便宜了，大概特价猪肉15元一斤也差不多，这样一个月可以考虑买1.5斤猪肉，大概花掉23元钱，可以买稍微肥一点的，炼点油出来，平时炒菜的时候放一点，也能够省下来一些食用油了。

这样下来，上述总共是100元，也基本上有馒头，有肉，有鸡蛋，有蔬菜，也基本上吃的算可以了。

综上所述，如果自己有房子，自己做饭，那么如果非常俭省，在极限的情况下，偶尔挑战以下自己，那么100元也足够一个月的生活费了。