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要想知道今年能涨多少养老金？基本上知道四个因素就能计算出来。

第一，所在省市区。

第二，基本养老金水平。

第三，年龄。

第四，缴费年限。

每月养老金1300元，水平不是很高。一般不是北京、上海这样的发达地区。在普通地区，养老金缴费年限一般是20年左右，按照最低基数缴费，退休才能计算出这样的养老金来。而且，一般情况都是近几年才退休的人员，年龄已经七八十岁的，经历了10多年的养老金调整，养老金水平不可能这样低。

所以我们的前提条件是养老保险缴费20年，养老金1300元，不享受老年人倾斜增加的退休人群。

一、山东省

按照山东省养老金调整方案，这样的老人是定额增加基本养老金52元，按缴费年限调整增加基本养老金32.5元，按养老金水平调整增加22.1元，合计增加106.7元。不足一元的按一元计算，最终增加107元。

二、河南省

所有退休老人都定额增加55元；缴费年限每满一年增加基本养老金1.5元，按缴费年限调整增加30元；按养老金水平调整增加13元；合计增加98元。

三、宁夏自治区

定额调整，每人每月增加50元；按缴费年限挂钩，15年以内的部分，每年缴费年限增加基本养老金2元，15年以上的部分每年增加三元，合计增加45元；按养老金水平调整，2000元以内的按30元调整，增加30元；合计总共增加基本养老金125元。

四、湖南省

定额调整，每人每月增加50元；按缴费年限调整，每年缴费年限增加基本养老金1.4元，20年增加28元；按养老金水平调整，增加19.5元；合计增加97.5元。

所以，总体来看，能够增加的养老金大约在97.5元到125元之间，增加比例在7.5%以上，超过了平均养老金调整水平5%的一半以上，还是相当划算的。