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我们公司有食堂，自己带饭的人非常少，但隔壁公司没有食堂，带饭的人还是有几个的。也有比较熟悉的人问我：我每天都带饭挤地铁，有人用异样眼光盯着你的饭盒袋看，我感觉很不舒服，带饭丢人吗？

能不能把带饭上班当作一种美德呀。

一是秀恩爱，老婆亲手做的爱心便当。

二是秀极简，带饭上班，崇尚极简主义，勤俭节约，为社会做贡献。

三是秀绿色，自己带一份饭，就减少社会供应一份，相应的减少一次性饭盒、一次性筷子、一个塑料袋，难道不是践行绿色环保吗？

四是秀健康，自己家做的便当，没有地沟油，针对自己身体情况搭配营养，甚至是一份老婆定制的减肥套餐，崇尚健康生活新理念，别人都应该羡慕呀。

每个人都有自己的生活方式，你定你的外卖，我吃我自己带的饭，互不干涉，为什么你要对我吃什么评头论足呢？

题主之所以提出这个问题，还是感觉不太自信，生怕别人误认为自己无能、收入低、家里穷。不自信的人，会刷存在感，会依赖外人的正向评价及反馈为自己找感觉。自信，来源于自己的内心，而不是外在的眼光。

同事看你带便当，地铁上的陌生人看你带便当。也许他们并没有恶意，题主不要太敏感了。他们可能很好奇，现在怎么还有人带饭呢？你做饭不麻烦吗？带饭还需要热，好吃吗？所以，你可能是不够自信带来了过于敏感，总觉得别人在嘲笑你，其实人家哪有心思关注别人呀，或许还有好奇和羡慕呢。

过度关心别人的生活方式、干预别人的生活，这种行为不可取。我吃什么、怎么吃，是我自己的事，如果没有影响到你，就请你不要对我指指点点。题主不必在意别人对你的评价，吃你的饭让别人说去吧！

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