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首先，冷静下来，梳理目前的境况：欠的债是一定要还的，按紧急情况，拟一张表，做份计划，再根据计划找钱来还。征信拉黑只要五年就解开，千万不能再让朋友把你拉黑。其次，梳理身边的朋友关系，哪些是能帮你的，哪些是会踩你的，确定哪些是能救你的，对你好一分，你需要十倍百倍的偿还对方，没有钱，还有真情在，千万不能气馁，更不能自暴自弃，既然有本身西山陨落，就有本事东山再起。第三，赶紧找一份工作，自己擅长的板块，开始再积累，让别人看到你值得帮助，还有价值。第四，稳住家庭，大后方不能乱，那是基础。第五，深思熟虑的想想，你能干嘛，你想干嘛，想从哪个点重新翻身，而且有勇气去拼命，那么，反推到现在，你需要做什么，就很明显了。第六，不要给自己太多选择，只要不死，就往死里努力吧。第七，自己上一次的失败，需要总结，改变自己。就算没钱，身边不可能没有愿意帮助你的人，冷静下来，分析、筛选，努力让别人看到你的改变，你的存在价值。跨过这道坎，你就上了一层台阶，人生高度就上了一层楼。