我是一个一切靠自己，很努力的女人，可我为什么不快乐？
作者： 昆明财税服务平台
一切都靠自己，努力上进的女人值得钦佩！为你点赞！
虽然不知道你具体因为什么不快乐，但我清楚你不快乐是因为内心不宁静。当你真正做到内心宁静，你就能得到持久的快乐！
快乐是什么？
快乐是一种轻松愉悦的感觉，而感觉是意识的一部分。
快乐来源于什么？
快乐来源于内在意识的安宁，也就是内心的宁静。
我们来到世界上，穷其一生，唯一追求的就是快乐。我想，这应该没有人会有反对意见。
获得了自己想要的财富，很快乐！追到了自己喜欢的人，很快乐！考上了满意的大学，很快乐！谈成了期待已久的一笔业务，很快乐！大病一场终得痊愈，很快乐！……
但这些，都是外在的快乐。外在的快乐很短暂，来得快，去得也快！外在的快乐难以持久！比如财富，当你获取了相当丰厚的财富，很快乐。可财富你满足了，你又羡慕别人的官职。
外在的快乐总与苦相生相伴，比如得到是一种外在的快乐，而所欲不得，就是一种苦。
我们从出生开始，一直在寻找外在的快乐。习惯用外在的快乐，去解决让自己快乐的问题。
生老病死，悲欢离合，所欲不得，都是苦。无聊、孤独、寂寞、烦恼、担忧、恐惧、失去……都是苦。
因为不想受这些苦，我们就会用外在的快乐去掩盖这种苦。
比如感觉孤单，就想有人陪伴。
烦躁了，就想喊人一起去喝酒、唱歌。
可是，当陪伴的人离开，孤单的感觉又回来了。
喝酒、唱歌的时候，很开心。回到家一个人独处时，烦躁又上了身。
外在的快乐，就如同一片止痛药。
吃了止痛药，暂时不痛了。当止痛药的药效消失，疼痛又开始了。
止痛药永远也无法解决痛的问题。
于是，我们穷其一生，都在消耗在痛和寻找止痛药上。
生活中的痛苦来源于问题，问题分内在的问题和外在的问题。
内在问题需要用内在的方法解决，外在问题需要用外在的方法解决。
比如炒股亏了钱，这是外在的问题。那么，找到正确炒股方法，在股市赚到钱，问题也就得以解决。用正确的炒股方法，解决股市亏损的问题，这就是外在的方法。
但炒股亏损导致家庭破裂，进而造成心理伤害，这就需要内在的方法去解决。
人内心的一切痛苦，或者说不快乐，其实来源于我爱。
我爱来源于我执，就是无法舍弃，抓住不放。执念，给人带去了源源不断的痛苦。
去修心，去放下我执，珍爱他人，才是快乐的开始。
修心，心怀感恩，学会感恩，珍惜拥有的一切；
修心，听、闻、思、修，管理、疏导自己的情绪；
修心，对人对事有耐心，全身心的接受任何事物和现象。接受自己当下的现状，放下抵触情绪。
放下自己内心的偏见，接受、欢迎自己面临的任何事物，就像好朋友来了一样。以平静、愉悦的心境去面对迎面而来的各种事情，包括好的、坏的。
痛苦和快乐，都是种感觉，都来源于内心，可能因外在的原因引起，但根源不来自于外在。
这就是为什么外在的快乐无法化解痛苦的原因。
这也是为什么要修心的原因。
希望回答能帮助到题主，希望题主以及看到文章的朋友都能恒久的快乐！
