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长时间只做一只股票是一种借势主力，拒绝市场诱惑，深耕一亩三分地的交易方法。

只做一只股票，交易者得花时间去选择有长线主力介入，适合长期持有，并且长期趋势进入上升趋势的股票，这是长期只做一只股票的前提条件。如果前提条件不能达到，那么这种打法就失去了基础。股票与可能会有ST、退市等风险，只做一只股票就没法进行下去。

长期只做一只股票，就少去了经常要选股的麻烦，不必为选什么股而伤神，从而有更多时间去分析判断股价运行的趋势，有更多的时间和精力去揣摩主力的操盘思路和意图，真正做到踏准股价运行节奏。

市场每天都有股票上涨，也有股票下跌，每天都会有机会在诱惑交易者。长期只做一只股票，拒绝了市场诱惑，免去了市场陷阱的侵扰，安心做好手中持股。

长期只做一只股票，有更多的时间和精力去了解、熟悉主力的交易风格，对股价的支撑位和阻力位做到更为精准的了解，真正做到跟随主力进出。

选择长期只做一只股，不能满仓被动持股，得留出部分仓位做低吸高抛，这样才不至于无事可干，导致无趣。