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中年失业，又找不到工作，对于任何人来说都略显心酸，作为家里的顶梁柱，你应该坚持下去。

1.首先不知道您是什么学历，既然说上岗无门，你可能是在老国企工作吧，现在没有人说上岗了，都是找工作。其实年轻的时候还是要学一技之长，避免中年被动，不过对于你来说现在为时已晚，年龄大了学历能力也下降了，一边被生活的压力压的喘不过气来，一边面临失业确实难受。

2.你需要及时调整心态，积极面对这一切，既然事情发生了就要学会面对。要么继续找工作，要么自己干，如果自己找工作学历又不高那么只能送快递，干快递行业的工作，对学历要求不高，算是体力活吧。如果自己干可以开个小超市之类，自己经营，当个个体工商户，当然了需要投入一定的本金。说实话，人到中年失业，且学历不高的话，选择真的不多。

3.说到底，人还是要有个好心态，谁也不想失业，但是只要多尝试肯定会找到一个适合自己的工作。

综上所述，调整好心态，积极面对，多尝试找工作，才是目前你最需要做的。