学写软笔书法，胳膊和手腕都没什么力，有没有什么方法可以锻炼臂力的？
哎呀，你这有可能就是钻牛角尖了。
书法当中，自古以 来所说的”入木三分“也好，笔力强劲也好，并非就是实指”手部的力气需要很大“的呀。
书法故事里面说的“写字时突然从后面抽你所握的毛笔而不得”，仅仅是个故事而已。
真正书法的“笔力”，更多指的是“笔画中可以看出干净利落的熟练行笔”。
所谓“力透纸背”并不是物理学的力气哦，而是指写出的字在视觉上透射出的一种“杀伐果断熟练书风”。
悬腕，是个可以锻炼的功课
如果一定要给自己锻炼出“臂力”，在不是书写蝇头小楷的情况下，可以尽量在平时多使用悬腕来进行书法练习。
尽管悬腕不是必须的“选项”，但是，这个习惯坚持了之后，会让你的手臂、手腕稳定性提高的速度大大加快。
悬腕的好处另外还有，可令你的手部动作更加自如、挥洒空间更大，更可令你在书法创作过程中，更加方便地总览全局的布局。
临帖过程中，不是单纯的模仿，领悟技巧要领与保持良好的习惯，才是让字透射“笔力”的正途
临帖的细枝末节要求很多，不同的师从、不同的书体，都会有其相应的要求，
而所有共同的一点便是：按照正轨的”要领“，进行大量反复的练习。
要想书法水平进步得快，这是跨不过的坎。
但是在”大量练习“的同时，正确的“做法与技法”是同等重要，一直伴随着的基本要求，否则，“坏习惯久了”，想改都难。
正所谓，字写到纸上后，自身本没有力气，但参与久了，便感受到了力度！
文章来源：网络整理
- 发表于 2022-02-18 20:58
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