绝对可以！多睡一小时，您的生命就少一小时。少睡一小时，你就会比别人多活三年。
我用一串数据来简单说明一下：
如果你只能活80岁，那你的人生有2，9200天，一共是70，0800小时。
从学校毕业20岁的你，其实已经花掉了17，5200小时，人生还剩下52，5600个小时。
如果你每天睡7个小时， 那么一生睡眠的时间大约是 365X80X7=20，4400小时，你剩余的时间只有可怜的32，1200小时了。
但是如果你少睡1个小时了，你这一生在睡觉方面就只花了17，5200个小时，你剩余的时间就有了35，0400小时了。
你就会比别人多活2，9200小时，这么多时间，算起来就是1216天，3年多时间。
那么你还要睡这么多时间吗？
还不早起挣钱？