问题 :如何做到长时间(4小时以上)的精神集中的学习?

回答:

如何做到长时间的精神集中的学习。这个问题看起来有点难度,其实认真做起来并不难。

一个人只要具备以下几个方面的条件,就能做到长时间地坚持学习,

一,自己对所学内容特别感兴趣。

只有学习的内容能够引起学习者极大兴趣的时候。学习者才能够长时间的坚持不懈地努力学习。

这就像小孩子贪玩一样。一个小孩子在外面遇到了感兴趣的事情,玩的特别开心的时候,常常把回家这回事给忘掉。虽然并没有人强迫他不回家。

二,学习者对学习的内容感到特别需要的时候,学习者才能够坚持长时间地学习。

比如学习者认为自己所学的内容就是个人的未来,就是自己一生的奋斗目标,就是自己的生命价值和意义。把学习的内容看得像空气、食物和水一样重要。离开对于知识的追求和学习,自己就感到生命索然无味,自己就觉得失去了生存的意义和价值。这样的人一刻也不愿意停止学习,当然他就能够长时间坚持学习了。

三,学习者对于所学内容的探索和追求已经达到了痴迷的程度。

有一个成语叫做废寝忘食,说的可能就是这个意思。

比如牛顿有一次请朋友来家里吃饭,饭菜准备好了朋友还没到,于是他就利用等朋友吃饭的这段时间,独自到实验室继续从事自己的实验工作。由于工作太深入,竟把请朋友吃饭这事给忘掉了。

朋友来了之后,没有看见牛顿,却看见桌子上热腾腾的饭菜,于是就自己独自吃了起来,然后把吃剩下的骨头放在盘子里,离开了餐厅。

当牛顿做完实验来到餐厅吃饭的时候,看到吃剩下的骨头和饭菜。好像一下子全明白了:我这人真是的,明明吃过饭了,自己却忘记了。

如果一个人具备了上述几个条件,莫说坚持4小时以上。如果真有必要,坚持5小时6小时,他也不会觉得累,仍然能够兴趣盎然地继续学习。

  • 发表于 2022-03-21 11:51
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  • 分类:教育