阿雨的生活回答:

1、性生活一个礼拜2到3次。

2、每天早上和晚上跑步各半个小时。

3、每天早上出门，刮胡子，不要留胡渣。

4、一个月理一次发，头发短比较精神。

5、理发时候让理发师给自己设计一个，精神一点的发型。

6、平时没事了，可以带着老婆孩子出去旅游。

7、多学习有用的知识，跟自己工作相关的知识。

8、晚上不要熬夜，经常熬夜的人工作都不在状态，看起来疲惫不行。

9、做事大度一点，小事不计较大事糊涂。

10、不要把工作上的事情带到家里吃饭上说，要不一家子不高兴。

11、出门衣服整洁干净，穿西装最好打领带。

12、遇到不开心的事情不要挂在脸上，要做到心里能藏事。

13、再苦再累也不要抱怨，领导不喜欢抱怨的员工。

14、去商场给自己买几件，合适的衣服，穿起来合身不要买那种特别宽松的衣服。

15、女生出门，一定把头发扎起来，最后扎成马尾辫。

16、喜欢穿紧身裤，出门时候穿上紧身裤，让人看起来比较舒服。

17、一个礼拜，最少敷三次面膜，这样看起来皮肤光滑。

18、不要和家人生气，跟家里人做事大度一点，只要不违反家庭和睦就没事。

19、多挣钱，只要不违法那就拼命挣钱，有钱了一个人气质就来了。

20、平时多健身，可以在家里边弄一个跑步机，没事时候可以跑跑步。

21、平时饮食不要大鱼大肉，管住嘴，迈开腿。

22、体重不要超过160斤，人如果胖了气质就没了，一胖毁所有。

23、心胸宽广一点，格局大一点，能容忍一点。

24、衣服不要超过一个礼拜再洗一次，做到经常换洗衣服。

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