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题主29岁，有车有房，没有任何贷款，无父母负担，只有两个孩子，还有400万现金可支配，问有多少资金投入股市比较合适。

题主感到做实业困难，又没有经验，准备进入股市。而且近几年也做过几次股票，总体亏损。从题主的实际情况来看，应该属于股市经验基本为零的人。特别不建议题主用“炒股”的心态来进入股市。因为股市7亏2平1赚，而且专业的事需要专业的人，如果匆匆进入股市，失败几乎是定局。

虽然题主没有还款和赡养压力，但毕竟还有两个小孩，同时还需要一定的风险准备金。因此，首先要为全家买上重疾险和意外险，其次再考虑合理分配资金。建议一半左右用于投资固收类理财产品，一半用于逐步投资股市。当前针对你个人情况，最合适的方法是每月定投8万左右到蓝筹指数基金，未用到的钱，投入固收类产品就行。这样，大概花一年多时间，就可以把其中的四分之一资金投入到蓝筹指数。后继如果牛市来了，可以追加另一个四分之一。因为当前A股正处于熊市筑底牛市阶段，无论从估值还是技术面，都已经到了可以逐步介入的时机。

当然，还才29岁，非常年轻，不能坐吃山空，找一个好的实业去创业，或者找份工作去打拼，有稳定的收入来源，这才是根本。