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如果今年退休，一个月至少能拿2100元，最高可以拿到3400元左右，全国平均大概能拿2800元左右。

工龄34年，今年退休的话，应该是1987年工作，可以说无论在哪个省市退休，都是退休“中人”，所以，你的养老金应该由基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金等三部分组成。

你养老保险个人账户余额5万元，34年工龄，根据各省市相关数据推算，从全国来看，即使按照最低档缴费，有10省市的个人账户余额均会超过5万元，而其它21个省市只要按照60%-73%的比例缴费，其养老保险个人账户余额就会在5万元左右。详见下图：

上图的平均缴费水平意思就是，比如你在湖北，34年工龄，个人账户5万元的，实际缴费水平大概在65%左右。或者说，你在湖北，实际缴费水平在65%左右的，个人账户余额就会在5万元左右。其它省市以此理解即可。

通过上面的推算，已经有了缴费年限、缴费水平、个人账户余额和退休城市、退休时间，这样我们就可以按照各省市养老金计发政策来一一进行测算，看看34年工龄，个人账户5万元在上述21个城市，今年退休，退休金一个月大概能拿多少钱？

测算结果如下表：

从上表可以看出，34年工龄，账户5万元，今年退休一个月大概能拿2100-3400元左右，平均大概在2800元左右。其中，50岁退休每月大概能拿2100-3300元左右、平均2740元左右；55岁退休每月大概在2150-3350元左右、平均2780元左右；60岁退休每月大概在2200-3400元左右，平均2850元左右。

总之，34年工龄，账户5万元，今年退休的话，一个月至少能拿2100元，最高可以拿到3400元左右，全国平均大概能拿2800元左右。