股票亏损以后，沉着冷静的心态最为重要。很多投资者，当持有的股票出现亏损的时候，容易出现紧张、恐慌、害怕的情绪与心态，进而做出不理性的投资执行，最后却因为心态的影响致使投资失败。我认为将这个问题可以分为几部分来看待，更为合适。

一、为什么亏损，原因要弄清楚。

普通投资者进入股市投资，并非优势大于劣势，而是劣势远远大于优势。比如，投资者在投资的时候，清楚应该投资什么股票吗？是不清楚的，甚至说连一只股票背后所代表的上市公司，都不知道是做什么业务的。可以说，投资者对股市的认识，是一张白纸。

所以，在这种情况下，我们就要弄清楚，为什么会亏损。

1、投资者对股市的认知，肤浅。

可能用“肤浅”一词，有些刺眼，但我认为越是刺眼的文字，越能让更多的投资者清楚的了解自己身在股市中的不足，进而能更好的规避风险。

进入股市之后，对于股市没有任何的思考，对于公司也没有任何的分析，白纸式的进入到股市中来。既然，对股市中的认识是一张白纸，怎么可能在股市中与老股民、专业的投资者竞争呢？显然是不可能的事情。

当然，老股民、专业的投资者与新股民都是一个赛道。但是，对于股市没有任何的认识却是事实，而股市中有着几千家上市公司，面对的选股，白纸式的认识，犹如大海捞针。

既然是大海捞针，股市中公司的质量又有着不同，并且每天都有涨跌，也就大概率不能实现盈利。

2、没有正确的投资初衷。

对股市的认识是肤浅的，也因为肤浅的认识没有合理的选股方式，既然没有选股，择股也就没有。成功的投资是什么？是选择了对的公司。而无法辨别何为对的公司、何为错的公司，大概率也就会失败。

最要命的不仅仅是肤浅的认识，也没有一个正确的投资初衷。往往进入股市的投资者，抱着的初衷凸显着赚钱。这种初衷，谁都有。但是，在持续亏损的背景下，这种初衷强化会转变为回本。而对于回本的需求，心态也就会逐渐的崩掉。

最开始的地方，其实就是：没有正确的投资初衷。

如果在一开始的时候，自己的初衷为：期望在股市中盈利，但依靠的是正确的方法盈利，而不是简单的只想在股市中赚钱。

由于初衷的不同，所经过的道路势必也就不同。股市中，并非一次投资，决定最终的投资的并非一次的结果，而是多次的过程。唯有过程走对了，才能有着成功的结果。

3、没有成熟的执行策略。

我们在日常工作的时候，首先要列出时间表，然后再来填写需要完成的工作。虽然每一天的工作可能有着变化，但工作仍旧在可控范围内的时间发生。但是，进入股市却没有一个可以执行的策略，不知道该如何投资、不知道该如何抛售，更加没有了时间概念。

除了不会选股、择股以及初衷不正确，没有成熟的执行策略，也是致使投资者亏损的一大主因。在股市中专业投资者时常言语的一句话“策略大于趋势”，也就是说通过成熟的执行策略，就算你将策略判断错误了，也能很好的规避风险。

而没有成熟执行策略的投资者，就好比大海没有了航标、道路没有了指示牌。

因为这些原因的存在，所以才致使投资者亏损，才会出现亏损以后的心态变化。如果从一开始就将这些劣势有着方式克制或改变，那么对于亏损以后产生的心态，也就有着管理。

二、股票出现亏损是暂时的还是不可挽回的，也要分析清楚。

我认为出现当出现股票亏损以后，最重要的心态就是沉着冷静。很多投资者入市资金所占家庭资金的比例很大，甚至达到了100%的程度。而合理的家庭资产配置，高风险投资渠道所占比的资金比例不应超过30%。

我们可以试想一下，如果100%的家庭资金入市，当出现股票亏损的时候影响的则是整个家庭。在这种情况下，不管是谁，沉着冷静的心态会荡然无存。而，如果从一开始就进行规避，投资高风险渠道的资金控制在30%以内，就算是股票出现了崩盘，对家庭的影响也是有限的，不至于心态崩掉。

合理的家庭资产配置股市投资的比例，有助于建立股票亏损以后沉着冷静的心态。

当有了沉着冷静的心态后，出现股票亏损的时候，也就能分析清楚，亏损到底是暂时的还是不可避免的。

有了正确的心态，也就能有执行策略的基础，分析上市公司的方向了。如果一家公司股票处于高估值且未来经营不确定，那么就需要思考是否还继续投资，因为未来持股的过程中会承受不确定性风险。

如果一家公司股票现在的基本面优质、估值水平处于被低估、高股息率以及未来的业绩确定性强。那么，这种情况可能就是短暂的股价调整，也就没有必要在意短线，更加注重长线就好。

三、尤为重要的心态，该如何管理？

股票出现亏损以后保持沉着冷静的心态，而这种心态该如何管理呢？我认为要学会做价值投资，而不是投机。投机从某种角度思考，确实能最大化扩大盈利，但所承担的风险很大，稍有不慎便是亏损。

面对长时间亏损或者多次亏损，心态很容易出现急躁。而在急躁的情绪中，投资的失败概率将会远远大于沉着冷静的概率。这就好比考试一般，面对的考题是一样的，但却因为自己的急躁而粗心大意，当然也就考不出好成绩。但是，沉着冷静呢？起码能发挥出正常的水平。

要想管理股票出现亏损以后的心态，最重要的是正确的投资方式。舍近求远、不急功近利、坚持价值投资，我认为是合适的办法。

投资者对股市的认识呈现空洞，在亏损时产生紧张、恐慌、不安等情绪心态，最重要的是对持有的上市公司不信任。为什么不信任？是因为对公司的不了解。

我们反过来思考，如果你对一家公司很了解、很熟悉，就好比自己做生意一样，明明自己的生意很好，但别人却要低价收购你的公司，自己肯定不干。在股市中投资，也是这个道理。自己投资股票，是因为公司具有未来潜力、现在被低估等具有价值的情况。出现了短期的波动，并不能代表它价值的缩减，而价值未减，对自己的持股情绪当然也就没有任何影响。因为波动是短暂的，价格随着价值波动，而价值未减还继续升高的时候，价格上升也就是迟早的事情。

所以，股票的亏损有着原因，我们需要正面的面对。股票出现亏损，沉着冷静的心态最为重要。