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你好，做为一个与征信经常打交道的从业人员，这个问题可以和你简单分一下。

1：不要再申请网贷，申请信用卡，如果个人有网贷，信用卡，在全额还款还不上的情况下都可以分期最低还款额，或者去协商延期还款，不要在去申请，不要以贷养贷，这样会造成窟窿越来越大，更加难以降低个人负债。

2：摆正好自己的心态，不要因为负债而自暴自弃，好好努力生活，打工赚钱，只要你有收入，每个月都在还款，不在借款，即使还最低还款额，多出点利息，随着时间的发展，你的负债总会还完。

3：如果个人名下有资产，条件合适的情况下可以去银行申请抵押贷款，把高利息的贷款都转换成低息的，然后把高息的全部还掉，慢慢赚钱还低息的，这也是一种方法（但是不推荐）

以上就是个人的几点看法，欢迎参考。

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