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首先，选择多大的电视对于保护视力关系不大，对视力影响大的是观看习惯（观看姿势、观看时长）。
选择什么尺寸的电视与观看距离、屏幕分辨率都有关系。
观看距离越近需要的电视屏幕尺寸也越小，屏幕的分辨率越高则需要的观看距离越近。
屏幕分辨率不高，观看距离近的时候，像素点明显，观感不好。4k以上的电视，当然是屏幕越大，距离近了，临场感才好。
根据题主的情况，选择720p分辨率的电视最佳尺寸是40寸，选择1080p分辨率的电视最佳尺寸是50寸，而选择4k电视最好选择65寸以上的。
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