很多时间管理专家都会告诉我们“要事第一”原则，尽量把重要的事情提前完成。但实际上他们没有告诉你内在的原理，其实每个人的大脑能量是有限的。我们每个人的大脑，就类似于发动机，而大脑能量就是发动机里的汽油。发动机运行得越久，汽油也会消耗殆尽。 有时候我们工作到下午的时候，会感觉到烦躁、焦虑，累觉不爱。这就是心理疲惫的特征，也就是人们常说的“心累”。 而工作中为什么会心累呢？主要是有三个原因： 1.自控力消耗 每天的工作、生活、学习都需要自我控制来实现，包括：做计划（早餐吃什么、午餐吃什么）；短暂记住一些事情（领导下午16:00要开会，需要提前15分钟告诉他）；抑制自己的一些行为（为了减肥，经过甜品店的时候选择不吃）。类似这些看似简单的事情，都会慢慢消耗我们的自控力，从而感到心累，但并不是说我们失去自控能力，而是我们丧失了自控的动力。 为了减肥，早上我们经过甜品店的时候，选择不吃；中午，拒绝了同事分享的小蛋糕；到了晚上，累了一天，心理终于屈服了，放任自己，吃了一大杯雪糕。 自控力 2.太多的选择 面对今天N项工作，我们需要选择先做什么，后坐什么，才能更好的完成每项工作；而针对某一项工作的时候，例如PPT，我是早上直接做完上交呢？还是先做个思维导图，下午再按思维导图做？PPT的风格要正式一点还是轻松一点？ 这些都需要我们做出选择，而选择一多，就会导致我们心理疲惫，影响我们工作的质量。 太多选择 3.情绪 毋庸置疑，情绪对我们的工作效率是巨大的，也会直接影响到我们的工作成果。 NBA凯尔特人队中当家球星小托马斯 ——地表最强175cm，在参加完他妹妹的丧礼之后，以悲伤为动力，迅速回到赛场，砍下53分，赢下比赛。 小托马斯 著名歌手碧昂斯，每次上台前都会紧张，而恰恰就是因为紧张，让她能全力以赴，给观众奉献出完美的表演。 相反，消极的情绪容易对我们的工作造成不好的影响，设想一下，假设你跟别人争吵之后，情绪极度激动，你能安心下来做PPT吗？ 那么，如何减少我们心累的情况呢？ 1.严格遵循要事第一原则。每天上班，在你精神最好的时候，把一天中最重要的事情完成掉。避免因其他不重要不紧急的事情，消耗我们的自控力。 2.提起安排好工作事项，尽量把不重要不紧急的事情，安排到你“精神最差”的时候完成。 3.如果第二天下午有非常重要的事情，如工作汇报或者接见重要客户的时候，可以提前做一些决定，例如：早餐吃什么，上班穿什么。从而最大限度保持我们的精力，在下午这件重要的事情上，能有完美的表现。 4.如果现有的情绪不能让你很好完成工作，可以深呼吸一会儿，让自己静下心来，或者是看个段子娱乐一下，实在不行就偷懒10分钟，可以很好地帮你缓解疲劳。 5.最后，学会策略性无能。每天工作很多，对于不太重要的小事，可以策略性放弃，例如你可以用30%的状态来回复邮件、参加一些无关轻重的会议等。而最重要的，就是用100%的状态来应对最重要的事情，这就足够了。
在正常的时间和强度下，我觉得取决于自己的心态，若是喜欢就不觉得累，若是不喜欢，就会觉得累 播放 暂停 进入全屏 退出全屏 00:00 00:00 重播 请刷新试试
学习和工作都很累，只是相应的有所不同而已，一个是输入积累，一个是输出。但是这两个相辅相成不可或缺，学习是为了更好的在工作中提升自己，工作也是在一定程度上检验自己的学习成果。读万卷书，行万里路就是这个道理，理论和实践缺一不可。 今天的努力学习，是为了明天工作不受累 上学的时候，一读书就犯困，一写作业就头疼。但是要知道今天的努力都不会白费，我们在学习阶段所积累的各种知识，都是为了明天的工作，明天的步入社会做铺垫。这个基础打的越牢靠，今后平地而起的建筑才会越坚固，这样我们在工作中才会更加得心应手，我们的职场生涯才会非常有前景，不会遇到各种的阻碍或者职场瓶颈期。 很多人在年轻的时候不努力学习，总想跳出学堂进入社会，其实到了工作的时候，反而会后悔当初没有好好学习，这就是因为二者是有很大联系的。现在的工作都不仅仅是简单的体力活，更需要有一定的技术含量做支撑，没有好好学习打下的基础，很多技术没办法去掌握，即便你努力付出了辛勤的劳动，但是依旧会被别人甩开很远，这就是学习的时候偷懒了，工作的时候就要吃苦啦。 我们现在学习为了什么现实一点，肯定是为了今后有一个好的工作。工作好不好？待遇首先是考虑的重点，其次是单位的工作环境，单位的职场发展前景等等。不提前努力学习储备知识，掌握一技之长，如何能在激烈的竞争中挑选适合自己的工作岗位呢？ 学无止境，工作了也依然要学习 学习是人生的第1个，主要耗费时间的阶段，工作是第2个。是不是说工作了以后就不用再学习了，当然不是因为，即便工作了，也有许多新的知识需要自己去弥补，去积累去学习。就算你去了一间工厂，那工厂里面不可能长此以往，只会用到老旧的设备，肯定会淘汰旧的引进新设备，你如果不学习怎么能够掌握新的设备，操作技能如何能在偌大的工厂中，数千人的工厂工人中脱颖而出。当然，如果你只满足做一个甘愿付出体力劳动，一直做小工的这么一个职场状态。那就另当别论了。 人们都说三百六十行，行行出状元。这话肯定没错，但要知道每一行出来的状元，都是在不懈的学习，不断的提高技能，最后才能够脱颖而出，更何况现在的传统行业很多都已经改天换面，与最新的技术相接轨，从线下转到了线上，其中很多我们不熟悉的知识需要去积累去学习，许多不懂的新技术需要我们去摸索，这又是一个学习的过程。
我觉得学习和工作都一样。因为工作是另一种形式的学习，只不过在校园里面的学习更加的纯粹，你不用负担经济压力、社会压力，也没有凡尘俗世的干扰，就是只要专心的学习。所以呢，这样的学习是非常纯粹的，然后在学校又有老师监督你、考试监督你，所以呢你会主动或被动地去学习。但是到了工作上除了完成必要的工作之外，应该不会有人再去强迫你学习的，所以在工作的时候就变成主动的学习，那有些人就会觉得，因为自己不想学，然后就会觉得学习或者工作很累。有一句话是这么说的，不是学习让你感到疲惫，而是想要克制去玩的欲望让你感到疲惫，因为在学习的时候你要时时刻刻的克制自己想要玩的心，这个过程让你感觉很累。而不是学习的过程很累，如果你喜欢学习，喜欢工作，你做的工作是你喜欢的，那么我觉得你会觉得学习和工作你都乐在其中。当然了，我觉得不管是在学习还是在工作中，都要有一颗发现生活美的心，那这样子的话，我觉得生活会变得更加的美好。那累和疲惫也会变成是一种苦中作乐的甜蜜吧！
我认为工作比较累。首先，你在学习，一般来说是不用应付房租，电费，存款这类经济类难题的，特别是经济不能应付日常开销是真的很难熬很辛酸的。第二，学习的话努力一般是会得到回报的，即使拉长脸来应付它，工作的话，就有人际关系，口才，甚至外貌的因素在。第三，学校总比社会单纯，心里难受时可以找同学聊天，大家会想办法帮你。工作了，连讲个笑话都感觉大家是皮笑肉不笑。
严格意义上来说，要想学习有大的收获，那么学习肯定也要受一点累。至于工作嘛，根据工作性质的不同，累的程度也有所不同。但是关于学习和工作之间的关系，肯定是相互促进的。学习是为了更好的工作，发挥更多的价值。工作要想获得提升，也必须通过学习这样的途径。但是有一句话说的非常对：如果吃不了学习的苦，肯定要吃人生的苦。愿所有人都能在自己的领域内学习、成长、进步。同时呢，在工作方面都有大的贡献，获得更多的财富和事业的成功！
以下是我的回答，希望对你有所帮助！
提问者你好，我有一些自己的看法来和你分享，望能帮得到你。
学习伤神，工作身疲惫
学习和工作哪个累？ 对于这个问题，我个人的观点是，没有一个人有一个标准的答案，也没有哪一个人对于这两种状态来说是固定的！最标准的答案就是：学习和工作都很累，又都很轻松！ 学习是为了充实我们每个人对于知识储备的一个提升，不管怎么样的人都需要学习，你说马云需要学习吗？答案肯定是肯定要学习，我觉得就学习而言，我们要做做到学以致用，这样我们就不会觉得学习累了！ 工作是为了我们每个人的生活质量的提升，没有哪一份工作是不累，哪怕是我们看到的明面上非常光鲜的一批人，他们也是非常辛苦的，但我觉得没有必要这样去看这个问题，不就是有一句“一分耕耘一分收获”，所以你要想你自己的生活好，就不能嫌弃自己得工作，也不能觉得自己得工作做的累！ 总结 学习和工作没有一个固定的 状态是说累的，比如你读书的时候觉得工作好，工作几年之后你又觉得学习好，再工作几年你又觉得工作和学习都很好！